晨光伴奔跑

健康助成长

中药与食品工程学院

为深入贯彻落实“健康第一”教育理念，将身心健康作为学生全面发展的前提和基础，切实破解部分学生体能不足、体重管理困难等突出问题。近日，我院辅导员白美美带领“一站式”豆蔻社区部分体能薄弱的学生组成“乐跑小分队”，开启了常态化晨起跑步活动，以体育锻炼为抓手，助力学生锤炼健康品格、提升综合素养。

师生乐跑 养身赋能

清晨的校园，晨光熹微、清风拂面，“乐跑小分队”的身影成为校园里一道鲜活的风景线。辅导员以身作则，与学生并肩奔跑，用自身实践传递体育锻炼的重要意义，打破了“要我运动”到“我要运动”的观念转变，让晨跑不再是孤独的坚持，而是师生同行的温暖陪伴。

除了晨起跑步，辅导员结合我校中医药特色，积极倡导学生在日常学习生活中练习八段锦等中医药传统养生功法，引导学生将传统养生理念融入日常生活，在潜移默化中提升体质健康水平，传承中华优秀传统中医药文化。

下一步，我院将持续深化“健康第一”教育理念，以此次晨练活动为契机，不断丰富一站式社区锻炼形式，推动中医药传统养生功法与学生日常锻炼深度融合，助力学生全面发展，努力培养担当民族复兴大任的高素质中医药人才。