中药与食品工程学院“本草善缘”暑期“三下乡”社会实践队是一支由中医药学子用心搭建的队伍。在学科指导老师的耐心引领下，该团队坚决落实“创新+服务实践”的前沿工作模式，意在通过实际行动彰显新时代中医药人的责任意识和专业技能服务乡村的远大抱负。

团队取名“本草善缘”，“本草”即中药，“缘”即缘分，就是用队员们在学校学习到的专业知识以及他们的中医药文化去帮助和感染更多的人，让更多的人有机会接触并感受到中医药文化的魅力。队员们开展了交流座谈会，利用中医药文化特色，开展中医药文化普及活动，推动农村建设，助力乡村振兴。

7月11日，队员们来到山东省德州市庆云县进行实地考察，开启一场中医药文化宣传之旅。

实践队于蒋家村村委会开展交流座谈会，团队成员满怀热忱与村委会成员及部分村民进行探讨，对蒋家村的中医药普及度进行讨论总结，得出蒋家村中医药普及度较高，村民对中医药文化保持自信，这有利于实践队进一步开展中医药科普实践活动。

7月12日，队员们用精练的语言向村民讲解了中医药文化内涵和认识，引导村民们树立起中医药文化自信。此外，中医药以"以人为本""治未病"的理念，强调整体观念和阴阳平衡，注重调理和预防，被誉为"健康之道"，队员为村民们介绍了中医观念的四时养生、食疗养生、子午觉等养生方法，带动村民们采用中医方法健康生活。同时，队员在讲解过程中向村民分发酸梅汤，并介绍其药材组成和功效，部分村民品尝后表示喜爱酸梅汤的味道，并明显感觉到酸梅汤具有生津止渴、清热解暑的作用。实践队旨在用酸梅汤来向村民进一步科普中医药文化，让村民真切感受到中药疗效。

7月13日-7月14日，实践队向村民科普中医养生传统功法的作用，并教授村民传统气功八段锦。从“两手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，一招一式都是前人智慧的结晶，彰显出中华民族优良的养生理念。队员在带练过程中讲解每个招式的要点和功效，村民们很快掌握八段锦的精髓，并能感受到八段锦带来的功效。队员采访部分村民，他们表示：“身体暖暖的，出汗了，很舒服”，得到了村民的认可。在统一带练之后，队员们以小组模式分散开，为村民答疑解惑，纠正动作的不足，得到了村民的肯定。

7月15日，实践队总结实践效果，并分组进入到村民住所进行访问，围绕中药辨别及使用进行了更为细致的科普，进一步传播中医药文化的重要性，让村民们更加信任中医药，为中医药文化的深入宣传作出一定贡献。

“青衿之志，履践致远”，在这个酷热的夏日，满怀对中医药文化挚爱与传承之志的志愿者们，积极投身于丰富多样的暑期实践活动，取得了显著的成果，并产生了深远的影响。团队精心熬制派送酸梅汤送清凉，耐心科普中医药政策，细致详解中草药用法疗效普及知识，认真教授太极八段锦传递传统健身方法，不断展现出当代青年的社会价值。

正如习近平总书记的殷切嘱托：“广大青年要肩负历史使命，坚定前进信心，立大志、明大德、成大才、担大任，努力成为堪当民族复兴重任的时代新人，让青春在为祖国、为民族、为人民、为人类的不懈奋斗中绽放绚丽之花。”此次暑期实践，志愿者们用实际行动有力弘扬了中医药文化，展现出无私奉献精神，为大众提供帮助与服务，成为社会和谐发展的积极推动者。未来，无论在何种工作岗位，他们都将铭记总书记教诲，秉持“自找苦吃”精神，持续传承和发展中医药文化，为推动中医药事业繁荣贡献青春力量，切实履行全心全意为人民服务的初心使命。我们坚信，在习近平新时代中国特色社会主义思想引领下，中医药文化必将绽放出更为璀璨的光芒，为人类健康福祉作出更重大的贡献。