16级食品科学与工程一班全体同学于2017年5月4日早上9点整在和济书院甲座305教室开展以“走下网络，走出宿舍，走向操场”为主题的团日活动，旨在通过此次活动，引导和帮助同学们告别终日沉迷于网络的生活，学会劳逸结合，增强同学们参加体育锻炼的积极性、主动性，形成良好的体育锻炼习惯，提升身体素质，从中磨砺意志、培养良好品德。此次活动由体育委员王航同学主持。
活动伊始，王航同学指出现在大学生只要没课就窝在宿舍打游戏，上网之类的，很少有人下来打打球，跑跑步。这其实是现代大学生的普遍现象。接下来以宿舍为单位就此现象谈谈自己的想法和观点。十分钟后，宿舍代表代为阐述。在这一过程中，大家都谈了谈自己的看法，交流了交流心得。然后由大家讨论如何在以后的时间里更好的开展体育运动并且持之以恒。最后主持人就同学讨论后的结果做总结，定下以后的体育锻炼计划并鼓励同学们持之以恒。
通过此次活动，让同学们重拾了运动，学会了在运动中体会不同的乐趣，学会劳逸结合，既能够合理的运用网络来学习以及为自己的生活带来乐趣，又能积极参加体育锻炼，保持积极乐观的心态和健康的身体，让每一天的生活都充实有益。