2017年4月25日晚，15级食品科学与工程一班全体在仁爱书院411教室开展“遇见自己·遇见你”心理宣讲活动，本次活动邀请心理工作站工作人员黄睿担任宣讲员，高晶雪为宣讲助理，全体同学悉数参加。
活动伊始，宣讲员从“一见钟情”和“日久生情”的差别以及二者与“缘分”的关系作为讲堂切入点，引出宣讲内容“恋爱心理学”，活动气氛活跃。首先邀请一对情侣，进行“你心中的他”游戏，一方通过盲排法在众多人中挑出自己的伴侣，游戏中爆笑连连，状况不断，成功调动起宣讲活动气氛;稍后是吊桥想象环节，全班同学闭着眼睛，在柔和的音乐背景以及主持人的引导下，进行想象，宣讲员在这里向同学们介绍“吊桥效应”和“黑暗效应”，他提出感动和仰慕不是喜欢，喜欢也不是真正的爱的观点;接着宣讲员与同学互动，让同学们自主思考自己认为的爱情中最重要的因素，同学们各抒己见，积极配合，宣讲员引出爱情里的三角形理论，为同学们分析解释完美的爱情所需要的条件，他提出，最美好的爱情，是让他变成最真的他，让你变成最真的你，切实点明本次活动主题“遇见自己、遇见你”，他强调，别人的爱情模仿不来，自己的爱情要适合自己，爱情里最重要的不是你爱我、我爱你，而是我需要的时候你来了，并且不会走，本次宣讲在宣讲员的总结中结束。
这次心理宣讲中，同学们积极配合参与，收获颇丰，加深了对爱情的认识，活动起到良好的育人作用，且加强团结班级意识，增进班级凝聚力，效果显著。