为关爱同学们心理健康,培养同学们积极向上的心态,14级食品3班于2016年4月7日举办了心理宣讲活动,由学生心理工作站的工作人员上台为大家进行心理宣讲,主讲中医与心理学。
在进行简单的自我介绍过后,两位同学开始心理宣讲,他们通过四个简单通俗的小故事为大家讲解了激怒,羞耻,逗笑,悲伤等四种心理疗法;紧接着阐述了中医基础理论与心理学的关联,然后又简单的介绍了一下音乐及情绪对身体的调节,使同学们对中医与心理学有了基本的认识。最后两位同学就所讲内容进行总结陈述,活动圆满结束。
通过本次活动,引起了同学们对心理健康的广泛关注,让同学们获得了调节心理的基本技能,希望同学们能认真学习本次活动内容,关爱心理健康。